Nếu bạn đã tập luyện loại hình Hatha Yoga đã có kinh nghiệm về Yoga và muốn chuyển sang một loại hình mới và mục tiêu của bạn là tìm được sự yên tĩnh, tịnh tâm và nhận thức thì loại hình Kundalini Yoga sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn, một phong cách … Đọc tiếp Loại hình Kundalini Yoga là gì? Và lợi ích của Kundalini Yoga