Không riêng gì Yoga mà tất cả bộ môn thể thao nào cũng thế, việc tập luyện lúc mới tập thì mọi người tỏ ra rất hào hứng và tập luyện rất tốt, nhưng sau một thời gian thì sự hào hứng không còn nhiều nữa, thậm chí việc tập luyện trở thành 1 nghĩa … Đọc tiếp 10 bí quyết giúp duy trì việc tập luyện Yoga mỗi ngày