Hệ thần kinh là một bộ phận vô cùng phức tạp và cũng là bộ phận quan trọng nhất để điều khiển toàn bộ cơ thể chúng ta, và việc của chúng ta là làm cho chúng luôn trọng trạng thái khỏe mạnh nhất. Nhưng hiện nay, một số bạn trẻ đang âm thầm tàn phá … Đọc tiếp 9 thực phẩm giúp cải thiện hệ thần kinh không thể thiếu cho những Yogi đang tập thiền định