Khi nghe nói đến cảm xúc chúng sẽ liên tưởng ngay đến nhiều cảm xúc khác nhau như đau khổ, khó chịu, bi quan, tiêu cực, vui tươi, tích cực, tràn đầy sức sống… nếu các cảm xúc tích cực vui vẻ thì chúng ta sẽ cảm thấy hưng phấn và làm việc một cách … Đọc tiếp Thiền định giúp cải thiện cảm xúc của bạn như thế nào?