Có nên kết hợp tập Yoga khi đang tập những môn thể thao khác ?

Có nhiều bạn bè thường hỏi tôi rằng, “Em thường chạy bộ ra công viên và chơi tenis mỗi buổi sáng thì có nên tập thêm yoga nữa không? Vì bộ môn thể thao nào thì cũng một mục đích là cơ thể khỏe mạnh thôi nên nhiều khi em lại muốn tập Yoga nhưng … Đọc tiếp Có nên kết hợp tập Yoga khi đang tập những môn thể thao khác ?