Yoga hồi phục là một loại hình Yoga rất phổ biến hiện nay, chúng giúp chúng ta ngoài sự hồi phục chấn thương nhanh chóng về thể chất mà còn những chấn thương về tinh thần, vì chúng chủ yếu tập trung vào hơi thở, tư thế, thiền định, tụng kinh, thư giãn và triết … Đọc tiếp 8 lợi ích của Yoga Phục Hồi có thể bạn chưa biết